#врач

Ежегодно в России 17 октября празднуют День участкого терапевта. По случаю этого события газета «На рубеже» собрала картинки и подготовила поздравления в прозе.

Многие, желая сбросить вес, налегают на обезжиренные продукты. Однако специалисты предупреждают, делать этого не стоит.

Любители фасоли могут ликовать. Этот продукт содержит вещество, которое способствует снижению веса. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism.

Не только овсянка является полезной кашей. Ряд врачей обращает внимание на кашу из семян льна, потому что в ней содержится не меньше полезных веществ.

Чтобы избавиться от выпирающего живота, необходимо исключить из рациона питания ряд вредных продуктов. Их неоднократно перечисляют врачи-диетологи.

Бессонница не только приводит к стрессу, но и к ухудшению самочувствия. Данная проблема — не повод пить таблетки. Достаточно воспользоваться одной эффективной методикой.

Если рис приготовить правильно, то можно похудеть. Такое заявление сделал японский ученый Сако Мизуно, сообщает портал Neprosto.fun со ссылкой на газету Daily Mail.

Существуют продукты, которые наиболее полезны для сердца и сосудов. Специалисты рекомендуют употреблять их регулярно.

Витаминная паста поможет восстановить и укрепить организм. Достаточно употреблять 2-3 столовые ложки в день за полчаса до еды. Об этом сообщается в Telegram-канале "Будем здоровы".

Целебная сыворотка или овощной коктейль поможет очистить печень от токсинов. Достаточно употреблять один стакан в день, сообщается в Telegram-канале "Будем здоровы".

Хотите похудеть? Тогда употребляйте яйца в разное время.

Кисель способствует восстановлению нормальной микрофлоры в кишечнике. Поэтому его рекомендуют включать в рацион при нарушении баланса микроорганизмов.

Регулярное употребление определенных продуктов может помочь снизить высокое артериальное давление. Согласно статистике, около 20-30% взрослого населения страдает от гипертонии, а данный показатель увеличивается до 50-65% у людей старше 65 лет.

Считается, что манная каша очень полезна, особенно для маленьких детей. Однако диетолог Вера Соломатина выражает другую точку зрения, утверждая, что в этой крупе нет питательных веществ, кроме калорий и энергии.