#диетолог

Мороженое — это любимое лакомство многих людей, но стоит ли его есть? В нем содержится большое количество сахара и различных усилителей вкуса. Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала о пользе и вреде мороженого в беседе с «Радио 1».

Не только овсянка является полезной кашей. Ряд врачей обращает внимание на кашу из семян льна, потому что в ней содержится не меньше полезных веществ.

Существуют продукты, которые наиболее полезны для сердца и сосудов. Специалисты рекомендуют употреблять их регулярно.

Витаминная паста поможет восстановить и укрепить организм. Достаточно употреблять 2-3 столовые ложки в день за полчаса до еды. Об этом сообщается в Telegram-канале "Будем здоровы".

Творог — сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом. Чем полезен этот продукт, рассказал Telegram-канал "Будем здоровы".

Целебная сыворотка или овощной коктейль поможет очистить печень от токсинов. Достаточно употреблять один стакан в день, сообщается в Telegram-канале "Будем здоровы".

Хотите похудеть? Тогда употребляйте яйца в разное время.