Предотвращает рак и не только: почему нужно есть авокадо

Чем полезно авокадо

• Очищает кровь от вредного холестерина. 
• Содержит рекордное количество витамина E. 
• Улучшает память, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Нормализует работу сердца. Благодаря калию авокадо способен привести в норму водно-солевой баланс.
• Снижает артериальное давление. Будет полезен гипертоникам, так как понижает давление естественным путем. 
• Нормализует кровообращение организма. 
• Повышает работоспособность. Содержащаяся в авокадо манногептулоза восстанавливает нервную систему, снимая раздражительность, усталость и сонливость.