Календарь магнитных бурь в октябре 2023: даты, что нельзя делать

Даты магнитных бурь в октябре 2023 года

• 1 - 15 октября: активность магнитного поля Земли будет на уровне двух баллов (небольшие возмущения).
• 20 октября: ожидается сильная магнитная буря. Она может повлиять на настроение и здоровье людей.
• 25 27 октября: будет еще одна серьезная солнечная активность.

Необходимо помнить, что сила геоударов может быть немного выше или ниже ожидаемой. Согласно текущему прогнозу, октябрь 2023 года будет относительно спокойным. Тем не менее, нужно тщательно подготовиться к этим явлениям, поскольку геоштормы обычно приносят людям немало проблем.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

• Особенно во время геомагнитных штормов рекомендуется избегать работы с различными техническими устройствами.
• Желательно не занимать водительское место, даже если мы не относим себя к людям, подверженным влиянию погоды.
• Если есть возможность, то стоит отказаться от занятий, требующих концентрации и внимания.
• Постарайтесь не чрезмерно использовать мобильные телефоны или компьютеры.
• Рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок.

Как подготовиться к магнитным бурям

Для эффективной защиты от магнитных бурь и смягчения их последствий, эксперты рекомендуют принимать некоторые меры подготовки. Вот несколько из них:

1. Во время магнитных бурь стоит уменьшить интенсивность физических тренировок и упражнений, чтобы снизить риск возникновения повреждений и травм.

2. Принятие контрастного душа помогает улучшить кровообращение и повысить общую устойчивость организма к воздействию магнитных бурь.

3. Уменьшение потребления вредной пищи, так как она может негативно сказаться на общем состоянии организма.

4. Сокращение потребления алкоголя и увеличение употребления жидкости, включая свежевыжатые соки.

5. Магнитные бури могут оказывать негативное воздействие на психическое состояние, поэтому стоит постараться избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс и нервное напряжение.