вт, 21 май
18:12
Южно-Курильск
+5 °С, дождь

Календарь магнитных бурь в сентябре 2023: даты, что нельзя делать

4 сентября 2023, 11:43Общество
Фото: @stockgiu / ru.freepik.com

В начале осени не обойдется без магнитных бурь. К ним нужно подготовиться. Поэтому газета «На рубеже» публикует даты опасных дней в сентябре.

Опасные даты в сентябре 2023

  • 5 сентября ожидается слабая магнитная буря, начало которой запланировано на 21:00. Однако она будет продолжаться до 8 сентября, до 18:00. Такое геомагнитное возмущение оказывает незначительное влияние на большинство людей, только те, кто чувствителен к метеозависимости, будут ощущать его.
  • 13 сентября начнется значительно более сильная магнитная буря, ее начало запланировано на 21:00 по московскому времени, а завершение – на 18:00 16 сентября. Самый сильный период бури придется на 14 сентября, поэтому будьте осторожны. Это геомагнитное возмущение повлияет на состояние даже тех, кто не страдает от метеозависимости.
  • 22 сентября ожидается еще одна слабая магнитная буря.

Воздействие магнитной бури на человека, в основном, проявляется через следующие признаки: ухудшение настроения, быстрая утомляемость, проблемы со сном, возможные скачки артериального давления, а также головные боли. Некоторые люди могут испытывать боли в суставах, а хронические заболевания усугубиться у многих. На общительном уровне геомагнитные бури могут вызывать склонность к конфликтам и раздражительность.

Как защититься от влияния магнитной бури

  • Избегайте чрезмерных нагрузок.
  • Увеличьте время отдыха в такие дни.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Откажитесь от вредных привычек во время солнечной бури.
  • Сократите частоту курения.
  • Избегайте употребления алкоголя.
  • Практикуйте утреннюю гимнастику, чтобы поддерживать тонус организма.
  • Подготовьте запасы необходимых лекарств на период солнечной активности.
  • Если имеете хронические заболевания, держите под рукой таблетки от давления.
  • Если вы склонны к гипертонии или гипотонии, обязательно имейте под рукой таблетки от давления.
  • Следите за своим эмоциональным состоянием.
  • Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации.
  • Предпочитайте легкую пищу и избегайте переедания.
  • Старайтесь высыпаться.

Что нельзя делать в дни магнитных бурь

  • Воздержитесь от употребления алкоголя, курения и кофе.
  • Избегайте конфликтов и разбирательств.
  • Не тревожьтесь и не волнуйтесь.
  • Если возможно, не садитесь за руль во время геомагнитных бурь.
  • Постарайтесь сократить количество работы, которая требует особой сосредоточенности.