#спорт

Праздничные застолья закончились, и пора возвращаться к привычной форме! Узнайте, какие простые и эффективные шаги помогут вам избавиться от лишнего веса, набранного за каникулы.

Ежегодно 30 октября в России отмечают День тренера. В честь этого праздника газета «На рубеже» собрала картинки и открытки с поздравлениями.

Осенью многие ощущают упадок сил, усталость и перепады настроения, что связано с недостатком витаминов. Узнайте, как справиться с сезонной хандрой и вернуть бодрость с помощью простых и эффективных советов.

В предстоящую субботу, 10 августа, в России отметят День физкультурника. По случаю этого события газета «На рубеже» собрала картинки и открытки.

Газета «На рубеже» рассказывает о традициях празднования Дня физкультурника 2024 и публикует полезные советы о том, как начать заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни.

Сахалинская область уже несколько лет становится лидером по количеству жителей, систематически занимающихся физкультурой и спортом, и входит в ТОП-30 регионов РФ по обеспеченности спортивными объектами. С 2019 года на островах построили два десятка крупных и небольших сооружений.