Сахалинцев и курильчан приглашают присоединиться к международной акции "10 000 шагов к жизни"

Сахалинцев и курильчан приглашают присоединиться к международной акции "10 000 шагов к жизни", которая пройдёт 29 сентября

Как сообщают в министерстве государственного управления островного региона, акция "10 000 шагов к жизни" проводится с 2015 года по инициативе выдающегося кардиохирурга, президента Лиги здоровья нации, академика РАН Лео Бокерия. В этом году она впервые пройдёт в международном формате.

"Чтобы снизить количество «сидячих смертей», необходимо повысить уровень активности людей. Эту задачу мы перед собой и ставим. Впрочем, решение этой проблемы является и стратегической целью России до 30 года", - подчеркнул Лео Бокерия.

Мероприятие станет стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий», проводимых с 28 сентября по 5 октября.

Всех участников соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях будут сопровождать Лиги здоровья нации. От них можно получить советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Получить подробную информацию, а также оставить заявку на участие можно на сайте Лиги здоровья нации.