Календарь магнитных бурь в сентябре 2023: даты, что нельзя делать

Опасные даты в сентябре 2023

• 5 сентября ожидается слабая магнитная буря, начало которой запланировано на 21:00. Однако она будет продолжаться до 8 сентября, до 18:00. Такое геомагнитное возмущение оказывает незначительное влияние на большинство людей, только те, кто чувствителен к метеозависимости, будут ощущать его.
• 13 сентября начнется значительно более сильная магнитная буря, ее начало запланировано на 21:00 по московскому времени, а завершение – на 18:00 16 сентября. Самый сильный период бури придется на 14 сентября, поэтому будьте осторожны. Это геомагнитное возмущение повлияет на состояние даже тех, кто не страдает от метеозависимости.
• 22 сентября ожидается еще одна слабая магнитная буря.

Воздействие магнитной бури на человека, в основном, проявляется через следующие признаки: ухудшение настроения, быстрая утомляемость, проблемы со сном, возможные скачки артериального давления, а также головные боли. Некоторые люди могут испытывать боли в суставах, а хронические заболевания усугубиться у многих. На общительном уровне геомагнитные бури могут вызывать склонность к конфликтам и раздражительность.

Как защититься от влияния магнитной бури

• Избегайте чрезмерных нагрузок.
• Увеличьте время отдыха в такие дни.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Откажитесь от вредных привычек во время солнечной бури.
• Сократите частоту курения.
• Избегайте употребления алкоголя.
• Практикуйте утреннюю гимнастику, чтобы поддерживать тонус организма.
• Подготовьте запасы необходимых лекарств на период солнечной активности.
• Если имеете хронические заболевания, держите под рукой таблетки от давления.
• Если вы склонны к гипертонии или гипотонии, обязательно имейте под рукой таблетки от давления.
• Следите за своим эмоциональным состоянием.
• Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации.
• Предпочитайте легкую пищу и избегайте переедания.
• Старайтесь высыпаться.

Что нельзя делать в дни магнитных бурь

• Воздержитесь от употребления алкоголя, курения и кофе.
• Избегайте конфликтов и разбирательств.
• Не тревожьтесь и не волнуйтесь.
• Если возможно, не садитесь за руль во время геомагнитных бурь.
• Постарайтесь сократить количество работы, которая требует особой сосредоточенности.